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【武田塾メディカル御茶ノ水校】風邪の日にオススメの食べ物

皆さんこんばんは。

【医・歯・獣医学部専門予備校】武田塾メディカル御茶ノ水校の弘中です。

 

今の時期、インフルエンザが流行っていますよね。

かくいう私もかかってしまいまして、苦しい一週間を過ごしました 😥 

 

受験シーズン真っ只中の皆さんがインフルエンザにかかってしまうと、一週間勉強することができず、試験もまともに受けられない状態に…。

そうならない為に手洗いうがい、マスクは欠かせませんが、気を付けていてもかかってしまう時はかかってしまうものです。

そうなってしまったときに少しでも元気がでるよう、私のお気に入りのレシピをご紹介します。

 

オーツのりんごみるく

オーツ:1カップ

リンゴ:半分

牛乳:200cc

甘味料(オススメはメープルシロップか蜂蜜):大さじ2杯

シナモン:お好みで

 

①オーツの入ったボウルにさいころ大に切ったりんごと牛乳を入れ、レンジで600w1分加熱します。

②甘味料を入れて混ぜたあと、お好みでシナモンをいれてもおいしいです。

 

簡単にできて食欲のない日も食べられると思うので、元気のない日に食べてみてください。

 

風邪に負けず残りの受験も頑張ってください!

それではまた次回お会いしましょう。

 

☆逆転合格専門の武田塾メディカルでは随時、無料で受験相談を実施しています☆

 

【武田塾メディカル御茶ノ水校】

 JR御茶ノ水駅から徒歩8分、丸ノ内線本郷三丁目駅から徒歩6分

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