【武田塾医進館横浜校】「受験勉強と音楽」【医学部・受験】【大学受験】【塾・予備校】【医学部専門予備校・横浜】

みなさん勉強するときに音楽を聴く派ですか？聴かない派ですか？

聴いた方が集中できる人と、そうでない人がいますよね。

私は割とカフェとかに出向いて勉強した方が捗るタイプでした。

一番はその好みに合わせた環境で勉強することなんですが、

聴きたいけど聴いていいのか…と思ってる人も少なからずいるのではないでしょうか。

実際、音楽を勉強の時に聴く事には

①好きな音楽を聴く事で、気分が高揚し勉強が楽しくなる

②リラックスできる

③落ち着いたクラシックや静かなジャズは集中力や記憶力が高まる

④周囲の雑音をシャットアウトする

といったようなメリットがあります。

しかし注意しなければいけないこともあります。

①音楽の種類によっては集中が妨げられるので注意！

音楽を聴きながらの勉強は、視覚と聴覚を同時に使います。

そのため集中力が分散してしまいます。

暗記する勉強には音楽を聴きながらというのは向かないことが多いです。

②歌詞のある音楽や激しい音楽は注意！

数学など考えながらやる勉強には、歌詞がある音楽や激しい曲調の音楽は不向きです。

歌詞を左脳が理解しようとしてしまい、集中できなくなるからです。

その場合、歌詞のない曲や落ち着いたジャズ、自然音（川のせせらぎや小鳥のさえずり）のBGMを聴く方をおすすめします。

④「かならず音楽を聴きながら勉強する」という環境への慣れに注意！

試験会場に音楽は流れていません。

音楽がない環境でしか集中できない…といった状態にならないように気を付けましょう。

好きなアップテンポの音楽を聴きたい…

そういう人は、勉強を開始する前や休憩中に聴くのをおすすめします。

好きなものというのはモチベーションを上げてくれますから、

「これを聴いたら勉強するぞ！」という体へのサインとして聴くのもいいかもしれませんね。

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